Osteochondrose der Halswirbelsäule: Symptome und Behandlung

Die Hauptursachen, Symptome und Prävention der zervikalen Osteochondrose. Bonus: vorbeugende Gymnastik.

Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine degenerativ-dystrophische Läsion der Bandscheiben der Halswirbelsäule. Mit zunehmendem Alter und ohne Behandlung und Prävention schreitet die Krankheit tendenziell fort. Osteochondrose ist eine der häufigsten Erkrankungen der Wirbelsäule.

Wenn auf dieser Station Schmerzen auftreten, konsultieren Sie so bald wie möglich einen Arzt, da eine fortschreitende Osteochondrose zu einer schweren Verschlechterung der Gesundheit führt, einschließlich Sehstörungen, anhaltender Migräne und sogar zum Tod führen kann.

Osteochondrose ist nicht unbedingt eine altersbedingte Veränderung, sondern betrifft häufig Menschen in jungen Jahren.

Acht Hauptursachen für Osteochondrose

• Vererbung,
• Läsionen,
• übermäßige körperliche Aktivität,
• altersbedingte Veränderungen,
• Stoffwechselstörungen,
• sitzende Arbeit (Hypodynamie),
• falsche Körperhaltung im Schlaf,
• Stress (psychosomatisch).

Wenn bei Ihnen ein oder mehrere Symptome auftreten, wenden Sie sich zur Behandlung oder Vorbeugung an Ihren Arzt.

Ursachen der zervikalen Osteochondrose

Die Ursachen der Osteochondrose der Halswirbelsäule können variiert werden. Nicht nur altersbedingte Veränderungen können Krankheiten verursachen. Die Krankheit betrifft auch junge Menschen, die sitzende Arbeit bevorzugen.

Inaktivität ist die häufigste Ursache für Osteochondrose. Mangel an mäßiger Bewegung führt zu Muskelschwäche und Durchblutungsstörungen. Ein weiteres Einklemmen der Nerven und das Auftreten einer Zwischenwirbelhernie sind möglich.

Faktoren, die zur Entwicklung einer zervikalen Osteochondrose beitragen

1. Verletzung der Struktur und Position des Hirnstamms relativ zur Wirbelsäule und Deformität des ersten Halswirbels.
2. Erworbene Formen der Deformität: Kyphose, Lordose, Skoliose und ihre Kombinationen.
3. Ältere Menschen über 60 Jahre. In diesem Alter treten natürliche altersbedingte Veränderungen in den Bandscheiben auf. Übermäßiges Wachstum des Knochenwachstums.
4. Falsche Haltung aufgrund von Bücken oder längerem Beibehalten einer unbequemen Position.
5. Verletzungen der Halswirbelsäule.
6. Falsche Muskelbelastung.
7. Fettleibigkeit.

Wenn die Belastung der Muskeln nicht symmetrisch ist, kann dies zu Deformationen führen. Diese Veränderungen werden durch die Gewohnheit verursacht, Gewichte mit einer Hand zu heben, eine Tasche auf einer Schulter zu tragen und ein Kissen zu verwenden, das im Schlaf zu weich ist.

Osteochondrosegrade

Die moderne Wissenschaft kennt drei Hauptstadien bei der Entwicklung der zervikalen Osteochondrose. Sie unterscheiden sich im Grad der Wirbelverletzung und in den Behandlungsmethoden.

Osteochondrose ersten Grades

Es beginnt mit dem Aufbrechen der Bandscheibenkapsel und dem Auftreten von Mikrorissen im fibrösen Ringraum. Dieser Typ ist gekennzeichnet durch degenerative Transformationen in den Halsgelenken und Veränderungen der Gewebestrukturen.

Anzeichen einer Osteochondrose ersten Grades:

• besorgt über Gelenkschmerzen im Nacken- und Schultergürtel, Vasokonstriktion und Durchblutungsstörungen;

• das Auftreten von Schmerzen im Nacken mit einer scharfen Drehung des Kopfes, was auf eine Kompression der Nervenenden hinweist;
• Beschwerden im zervikalen Bereich, Schläfen, Nacken und Kopfschmerzen von konstanter Natur;
• verschwommenes Sehen, das Auftreten von Fliegen und Schleier in den Augen.

Osteochondrose zweiten Grades

Charakterisiert durch eine Verringerung des Abstands zwischen den Bandscheiben. Es ist ein Schmerzpunkt bei jeder Belastung, es wird schwierig, den Kopf zu drehen oder zu neigen.

Osteochondrose dritten Grades

Es wird als chronische Störung der muskuloskelettalen Funktion der Wirbelsäule angesehen. Es werden signifikante Veränderungen in der Struktur der Wirbelsäule festgestellt.

Eine mangelnde Behandlung in diesem Stadium kann zu einem Schlaganfall führen. Der Tod ist möglich.

Anzeichen einer Osteochondrose dritten Grades:

• teilweise oder vollständige Lähmung der Hals- und Schultergelenke;
• verminderte Empfindlichkeit der oberen Gliedmaßen;
• der Bandscheibenvorfall wird visuell sichtbar;
• Tod von Teilen der Großhirnrinde aufgrund von Durchblutungsstörungen und mangelnder Sauerstoffversorgung.

Im dritten Stadium der Osteochondrose ist eine chirurgische Operation erforderlich.

Symptome einer Osteochondrose in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule

Symptome einer zervikalen Osteochondrose:

• akuter Nackenschmerz, der auf die oberen Gliedmaßen übergeht,
• Kopfschmerzen,
• Ihre Finger können taub werden,
• Hypertonie,
• reduzierte Bewegungskoordination,
• Gefühl der Steifheit,
• Anfälle von Übelkeit sind nicht ausgeschlossen,
• Wenn ein Nerv eingeklemmt ist, sind beim Schlucken Schmerzen zu spüren,
• schmerzhafte Empfindungen in den Zähnen sind möglich.

Symptome einer thorakalen Osteochondrose:

• Schmerzen in der Brust, die auf die Region des Herzens und der Lunge ausstrahlen können, gehen auf die Schulterblätter über,
• Schmerzen in der Wirbelsäule,
• Schmerzen in den Rippen,
• Schulterschmerzen,
• Flecken vor den Augen,
• Tinnitus.

Osteochondrose der lumbosakralen Region:

• Menstruationsstörung
• Lumbale Schmerzsyndrome, die auf die unteren Extremitäten übergehen
• Schmerzen im unteren Rücken
• Hernie zwischen den Wirbeln
• erhöhte Müdigkeit.

Frauen mit Verdacht auf Osteochondrose werden Röntgen, CT und MRT, Ultraschall und Neuromyographie verschrieben. Sie können empfehlen, einen Mammologen und Gynäkologen aufzusuchen, um Krankheiten auszuschließen, deren Symptome denen der Osteochondrose ähneln.

Osteochondrose bei Frauen

Bei Frauen wie bei Männern gibt es drei Haupttypen von Osteochondrose:

• zervikal,
• lumbal,
• Brust.

Frauen entwickeln häufiger als Männer eine Osteochondrose der Hals- und Brustregion. Dieses Phänomen ist darauf zurückzuführen, dass bei Männern die Brustmuskeln des Halses von Natur aus stärker entwickelt sind. Daher haben diese Abteilungen die beste Unterstützung. Daher ist es nach Möglichkeit erforderlich, die Rücken- und Nackenmuskulatur durch geeignete Übungen zu stärken.

Sehr oft tritt eine zervikale Osteochondrose bei Frauen auf, die einen sitzenden Lebensstil führen oder sitzende Arbeit verrichten (Büroarbeit, Verkäufer, Fahrer), und eine Osteochondrose der Brustregion tritt häufiger bei Frauen aufdie seit ihrer Kindheit Skoliose hatten.

Behandlung der zervikalen Osteochondrose

Um die richtige Diagnose zu stellen, müssen Sie einen Termin mit einem Arzt vereinbaren. Andere Krankheiten können auch unter den Symptomen einer zervikalen Osteochondrose verborgen sein.

Die zervikale Osteochondrose kann nicht von selbst übertragen werden und kann tödlich sein, wenn Sie zum letzten, dritten Stadium übergehen.

Eine rechtzeitige Behandlung hilft, schwerwiegende und irreversible Folgen zu vermeiden.

Diagnose einer Osteochondrose

Hier ist ein Beispiel einer Liste von Fachärzten, die Ihnen helfen, das Problem zu verstehen.

• Allgemeinarzt (Allgemeinarzt). Therapeuten führen allgemeine Diagnosen ohne Behandlung durch, verschreiben allgemeine Tests (Urin, Blutbiochemie). Sie berücksichtigen Ihre individuellen Beschwerden und geben eine weitere Überweisung an den richtigen Spezialisten.
• Neurologe. Ein Neurologe befasst sich mit der Behandlung der frühen und mittleren Stadien der zervikalen Osteochondrose. Beim Besuch eines Neurologen wird in der Regel eine Röntgenaufnahme der Wirbelsäule angefertigt. Bei bestätigter Osteochondrose wird eine geeignete Behandlung ausgewählt.
• Unfallchirurg. Bei Veränderungen im Gewebe ist die Konsultation dieses Spezialisten vorgeschrieben. Vielleicht die Ernennung von MRT, Spondylographie, CT. Eine zusätzliche Behandlung wird ebenfalls ausgewählt.
• Neurochirurg. Bei Verdacht auf einen Zwischenwirbelbruch wird eine Konsultation eines Neurochirurgen unter Bezugnahme auf die Ergebnisse von CT und MRT verordnet.
• Physiotherapeut. Es befasst sich mit der Beseitigung der klinischen Manifestationen der Osteochondrose.
• Rehabilitologe. Die Behandlung durch einen Rehabilitationstherapeuten beinhaltet eine Erholungsphase nach der Operation. Während dieser Zeit werden spezielle therapeutische Übungen (Physiotherapie) ausgewählt.
• Chiropraktiker. Verschrieben, um Schmerzen zu beseitigen.
• Rheumatologe. Bietet Beratung und Diagnosen für Menschen mit verschiedenen Formen von Arthritis.
• Onkologe. Der Besuch eines Onkologen ist für Personen mit verdächtigen CT- und MRT-Ergebnissen angezeigt. Eine fachliche Beratung hilft, das Vorhandensein von Tumorpathologien des Knochengewebes zu bestätigen oder auszuschließen. Eine Biopsie kann verschrieben werden.

Moderne Methoden zur Behandlung von Osteochondrose:

• Operation (bei irreversiblen Veränderungen,
• Osteopathie,
• manuelle Therapie,
• Physiotherapie,
• Massage,
• arbeitet mit Psychosomatik,
• Reflexzonenmassage,
• medikamentöse Therapie.

Arzneimitteltherapie

Ziel der medikamentösen Therapie ist es, Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Richtig ausgewählte Medikamente stellen die Durchblutung und eine gesunde Ernährung des Gewebes wieder her.

In der akuten Phase stabilisiert die medikamentöse Therapie den Zustand des Patienten und bereitet ihn auf die nächste Behandlungsphase vor. Es werden Salben, Muskelrelaxantien, Kortikosteroide und Vitaminkomplexe verwendet.

Physiotherapie

Die Physiotherapie umfasst eine Kombination aus natürlichen und Hardware-Effekten auf den Körper. Lindert effektiv Schmerzen und stellt die körperliche Aktivität wieder her.

Manuelle Therapie

Manuelle Therapie ist wirksam, wenn sie von einem guten Spezialisten überwacht wird.

Die Massage regt die Durchblutung an und verbessert die Ernährung des Gewebes. Die manuelle Therapie ist praktisch für den Heimgebrauch (Massagegeräte und verschiedene Applikatoren).

Bevor Sie Produkte für die manuelle Heimtherapie verwenden, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren.

Reflexzonenmassage

Reflextherapie bewirkt eine Wirkung aufgrund der Wirkung auf die biologisch aktiven Punkte des Körpers. Es kann in Form von Akupunktur, Akupressur, manchmal Moxibustion durchgeführt werden. Wenn Sie sich für diese spezielle Behandlungsmethode entscheiden, sollten Sie einen qualifizierten Spezialisten vor sich haben, da die Exposition gegenüber unangemessenen biologischen Punkten negative Folgen haben kann.

Physiotherapie

Physiotherapieübungen (LFK) gegen Osteochondrose werden in der Erholungsphase unbedingt verschrieben. Der Zweck der Physiotherapie ist die Stärkung der Bänder und Muskeln, Bewegung hilft, die Durchblutung wiederherzustellen.

Richtig ausgewählte Übungen können dazu beitragen, Wiederholungen und Vertiefungen des Schadens zu verhindern.

Übungen zur zervikalen Osteochondrose

Abschließend stellen wir Ihnen einige Übungen aus dem Komplex der Physiotherapieübungen vor.

Konsultieren Sie vor dem Training einen Arzt.

Übungen im Physiotherapiekomplex können unangenehm sein. Versuchen Sie daher, sich vorher so weit wie möglich zu entspannen und sicherzustellen, dass Ihre Atmung ruhig und gemessen ist.

Es wird nicht empfohlen, die Muskeln während des Trainings zu überlasten. Tun Sie alles, was Sie können, und kehren Sie nach dem Ausruhen zu den Übungen zurück.

Um den Effekt der endgültigen Genesung zu erzielen, müssen bis zu 300 Bewegungen an der erkrankten Wirbelsäule und 100 Wiederholungen für die angrenzenden Abschnitte ausgeführt werden.

Bei zervikaler Osteochondrose wird empfohlen, plötzliche Kopfbewegungen zu vermeiden. Die Übungen werden im Stehen mit geradem Rücken und schulterbreit auseinander liegenden Füßen durchgeführt (15-mal wiederholen):

1. Neigen Sie Ihren Kopf nach links und halten Sie ihn 10 Sekunden lang gedrückt. Indem Sie Druck auf Ihre Schultern ausüben, spannen Sie Ihre Nackenmuskeln an und widerstehen dem Druck. Wiederholen Sie die gleichen Bewegungen rechts. Wiederholen Sie die erste Übung und beugen Sie sich vor und zurück.
2. Drehen Sie Ihren Kopf nach rechts und versuchen Sie, mit Ihrem Kinn die Schulter zu erreichen. Halten Sie die Bewegung einige Sekunden lang gedrückt. Wiederholen Sie die Übung nach links.
3. Zeichnen Sie mit Ihrem Kinn Zahlen von 0 bis 9 in die Luft.

Rückenübungen:

1. Heben Sie den Kopf und halten Sie die Position 10 Sekunden lang. Senken Sie Ihren Kopf und machen Sie eine Pause von fünf Sekunden.
2. Ziehen Sie Ihr Kinn zur Decke und halten Sie es 10 Sekunden lang gedrückt. Senken Sie dann vorsichtig Ihren Kopf.

Übungen zum Liegen auf der Seite:

1. Heben Sie Ihren Kopf an und halten Sie ihn 10 Sekunden lang parallel zum Boden. Dann senken Sie sanft Ihren Kopf und halten für einige Sekunden an.
2. Wiederholen Sie diese Übung auf der anderen Seite.