Zervikale Osteochondrose - wir behandeln zu Hause mit Volksheilmitteln und Gymnastik

Ungefähr 80% der Menschen mittleren Alters leiden an Rückenproblemen. Die häufigste Erkrankung der Wirbelsäule in der medizinischen Praxis ist die zervikale Osteochondrose.

Osteochondrose der Halswirbelsäule ist mit einer Verformung der Wirbel und Bandscheiben verbunden, die durch zerstörerische Prozesse in Knochen- und Knorpelgeweben verursacht wird. Die Entwicklung der Krankheit wird durch mangelnde körperliche Aktivität oder umgekehrt erleichtert - Muskelüberlastung, die Gewohnheit, häufig falsche Positionen einzunehmen, Unterkühlung, körperliche Inaktivität, Haltungsprobleme, Schlafen in einem unbequemen Bett und eine Reihe erblicher Faktoren. Die unmittelbare Ursache der Krankheit ist ein Anstieg des Salzgehalts in der Blutlymph, was wiederum zu Veränderungen der Abwertung der Wirbelsäule und zu einem Verlust der Elastizität des Knorpels führt. Probleme mit der Halswirbelsäule können bei Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen auftreten, die ein Ungleichgewicht der Mineralverbindungen im Knochengewebe beinhalten.

Es ist besser, den Prozess der Diagnose und Behandlung der Krankheit Fachleuten auf dem Gebiet der Medizin anzuvertrauen, aber in den Anfangsstadien der Manifestation der Krankheit können Sie die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause versuchen.

Manifestation einer zervikalen Osteochondrose

Die Symptome einer zervikalen Osteochondrose treten meist bereits in dem Stadium auf, in dem irreversible Veränderungen in der Struktur der Wirbel aufgetreten sind und die physiologische Funktionalität der Bandscheiben verloren geht. Der Abstand zwischen ihnen nimmt ab, die Nervenwurzeln und die durch die Halswirbelsäule verlaufende Wirbelarterie werden komprimiert, Empfindlichkeit und charakteristische unangenehme Symptome treten auf.

Anzeichen einer Krankheit, auf die Sie achten sollten:

• Schmerzen in Nacken, Schulter und Unterarm, Armen.
• Vertigo erklärt.
• Migräne.
• Lärm in meinem Kopf.
• Schlaflosigkeit.
• Taubheitsgefühl der oberen Gliedmaßen.
• Brennen im interskapulären Teil des Rückens.
• Der Blutdruck steigt.
• Schwächegefühl, erhöhte Müdigkeit.
• Herzfrequenzanomalien.
• Eingeschränkte Bewegung beim Drehen des Kopfes und Neigen des Halses.
• Hör- und Sehbehinderung.

Informationen darüber, was zervikale Osteochondrose ist, Symptome und Behandlung zu Hause, helfen, das Vorhandensein dieser Krankheit im Anfangsstadium zu vermuten und rechtzeitig unabhängige Maßnahmen zu ergreifen, um ihre weitere Entwicklung zu verhindern.

Therapie ohne das Haus zu verlassen

Es ist unmöglich, Osteochondrose loszuwerden, wenn sie nicht behandelt wird. Darüber hinaus zielen therapeutische Maßnahmen in diesem Fall weniger darauf ab, die klinischen Anzeichen der Krankheit zu beseitigen, als vielmehr darauf, die Ursachen der Krankheit zu bekämpfen. Gute Ergebnisse können mit einem integrierten Heilungsansatz erzielt werden, der den Einsatz von Medikamenten, Physiotherapie, Massage und alternativen Behandlungen kombiniert.

Volksheilmittel gegen zervikale Osteochondrose sind eine Ergänzung zur herkömmlichen Behandlung. Sie tragen dazu bei, den Zustand des Patienten erheblich zu lindern, und werden von den meisten Ärzten begrüßt.

Alle diese Methoden haben gemeinsame Ziele:

• Schmerzlinderung und Linderung von Krämpfen;
• Stärkung des Muskelgewebes;
• Normalisierung des Blutflusses zum Gehirn;
• und die Hauptaufgabe der Volksbehandlung besteht darin, den betroffenen Bereich des Körpers zu erwärmen.

Gleichzeitig ist keines der vorhandenen Rezepte der traditionellen Medizin in der Lage, die Ansammlung von Salzablagerungen im Knochengewebe zu bewältigen. Dies muss berücksichtigt werden, um zu verstehen, dass Volksheilmittel als vorbeugende Maßnahmen oder zusammen mit Arzneimitteln gut sind, jedoch nicht als unabhängige therapeutische Methoden.

Heiler bei der Behandlung der zervikalen Osteochondrose verwenden viele Volksrezepte. Alle basieren auf der Verwendung von ätherischen Ölen, Pflanzen, tierischen Fetten, Wurzeln und Giften. In bestimmten Anteilen werden sie mit Alkohol, Wodka oder Mondschein, Terpentin und Jodtinktur kombiniert, wodurch Sie wirksame Schmerzmittel, entzündungshemmende und wärmende Mittel erhalten, die sowohl äußerlich als auch innerlich angewendet werden können.

Konventionell lassen sich drei Gruppen von Medikamenten gegen zervikale Osteochondrose unterscheiden, die in der Volksmedizin seit Jahrhunderten eingesetzt werden: Abkochungen und Infusionen, Reiben und Kompressen. Die beliebtesten und verfügbaren sind:

Kräutermedizin

• Die Infusion von Lorbeerblätternist ein bewährtes prophylaktisches Mittel der traditionellen Medizin. Es ist notwendig, den Hauptbestandteil auf den Boden der Pfanne zu geben und kaltes Wasser mit einer Geschwindigkeit von zwölf Gramm Blatt pro 0, 3 Liter Flüssigkeit zu gießen. Fünf Minuten kochen lassen, dann abkühlen lassen und drei Stunden ziehen lassen, dann durch das Käsetuch geben. Nehmen Sie vier Tage zwischen den Mahlzeiten ein, machen Sie dann eine Woche Pause und beginnen Sie von vorne.
• Nadelbrühe.Gießen Sie 250 g frische Fichten- oder Kiefernnadeln mit einem Liter Wasser und kochen Sie sie eine halbe Stunde lang. Das resultierende Volumen an Brühe reicht für drei Tage, vorausgesetzt, es wird zweimal täglich, 30 Minuten nach dem Essen, verzehrt. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat.
• Ein Sud aus Sonnenblumenwurzeln- ein Mittel gegen gebildete und stagnierende Salze in den Gelenken. Die Hauptzutat in diesem Rezept wird im Herbst durch Ernten, Waschen, Trocknen und Mahlen der Pflanze zubereitet. Mischen Sie 150 Gramm Wurzeln mit 2, 7 Litern Wasser und kochen Sie sie eine halbe Stunde lang. Die resultierende Menge an Brühe reicht für eine Verwendung von bis zu drei Tagen. Sie müssen 30 Minuten nach dem Essen in großen Schlucken trinken. Die Kursdauer beträgt einen Monat.

Innerhalb weniger Tage kann die Wirksamkeit der Brühe persönlich beurteilt werden - im Schatten des Urins. Wenn sich seine Farbe in Orange geändert hat, bedeutet dies, dass der Prozess der Salzentfernung aktiv begonnen hat. Im weiteren Verlauf des Verlaufs wird die Farbe des Urins allmählich heller.

Reiben

• Roter Pfeffer:Die Schoten fein hacken, 0, 2 Liter Sonnenblumenöl hinzufügen, fest abdecken und fünf Tage im Dunkeln stehen lassen. Reiben Sie die resultierende Zusammensetzung zweimal täglich in den wunden Bereich, um sich aufzuwärmen und die Durchblutung zu verbessern.

• Butter- und Eiersalbe:Einhundert Milliliter Pflanzenöl + ein Hühnerei + zwanzig Gramm Mehl + ein Esslöffel Essigessenz, mischen und zwei Tage einwirken lassenGeben Sie an einem dunklen Ort Zeit, indem Sie den auf der Oberfläche der Zusammensetzung gebildeten Film entfernen. Reiben Sie die fertige Salbe abends an den Stellen ein, an denen die Manifestation des Schmerzsyndroms registriert ist.
• Ingwersalbe:Eine Ingwerwurzel + drei Knoblauchzehen + 30 g Buttermischung hacken, Ihr bevorzugtes ätherisches Öl für ein angenehmes Aroma hinzufügen und abends auf den Bereich derbetroffener Nacken, um bei Bedarf Schmerzen zu lindern.
• Apotheke:150 Milliliter medizinischer Alkohol + fünf Milliliter Jod + fünf Milliliter Kampferalkohol + fünf Analgin-Tabletten, glatt rühren, in die schmerzenden Bereiche des Halses einreiben, dabei vorsichtig vermeidenKontakt mit geschädigter Haut.

Komprimieren

• Kerosin:Ein Tuch für eine Kompresse in Haushaltskerosinflüssigkeit einweichen, auf die betroffene Stelle auftragen und 2-3 Stunden mit Polyethylen abdecken. Die wärmende Wirkung der Kompresse hilft, Schmerzen dringend zu beseitigen und Krämpfe zu lindern.
• Kartoffeln:Mischen Sie die rohen Kartoffeln mit Honig im Verhältnis 1: 1, legen Sie sie auf ein Tuch und legen Sie sie in den Halsbereich. Ein dreitägiger Behandlungskurs wird empfohlen.
• Sauerrahm mit Beinwell:Legen Sie eine Mischung aus 50 Gramm Sauerrahm und Beinwell auf ein Tuch und legen Sie sie 40 Minuten lang auf die schmerzende Stelle. Der Kurs dauert 10 Tage.
• Honig:Mischen Sie Honig und Salz bis zu 1: 1, legen Sie ein Tuch aus Naturfasern auf, legen Sie es auf die schmerzende Stelle des Halses und wickeln Sie es mit einem Schal ein. Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden Tag, bis sich der Zustand des Patienten bessert.
• Meerrettich:Das Meerrettichblatt in kochendes Wasser tauchen, leicht abkühlen lassen und auf die schmerzende Stelle des Körpers auftragen, mit einem warmen Tuch abdecken, bis zu fünf Mal wiederholen. Das Wirkprinzip ähnelt der Behandlung mit Senfpflastern, die Empfindungen sind schmerzhaft und unangenehm. Es besteht Verbrennungsgefahr.

Es ist erwähnenswert, dass einige der Komponenten, die in Volksrezepten für zervikale Osteochondrose verwendet werden, kategorisch unmöglich sind, sie mit Medikamenten zu kombinieren! Es gibt Medikamente, die schwere Allergien oder Vergiftungen verursachen. In der Regel enthalten sie giftige Früchte von Pflanzen oder Kräutern.

Nachdem Sie sich entschieden haben, die traditionelle Behandlung in die Methoden der Großmutter zu integrieren, sollten Sie Ihren Arzt informieren, um individuelle Beratung zu erhalten und eine Reihe sicherer Verfahren zu wählen.

Korrekturgymnastik

Verbesserung des Sportunterrichts: Übungen zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause bringen zweifellos Vorteile im Behandlungsprozess. Es ist erlaubt, verschiedene Geräte und Simulatoren zu verwenden, um die Wirkung der Verfahren zu erhöhen. Richtig ausgewählte körperliche Übungen helfen, den Patienten schnell zu schwächen oder sogar von schwächenden Schmerzen zu befreien, den Bandapparat zu dehnen und die Halsmuskulatur zu entspannen. Individuelle Empfehlungen für die Durchführung von Gymnastik bei zervikaler Osteochondrose zu Hause sind beim Arzt erhältlich, es gibt jedoch auch universelle Trainingsmethoden. Zum Beispiel die Therapie der zervikalen Osteochondrose nach Bubnovsky.

Die Methode von Professor Bubnovsky wird in der Kinesitherapie häufig zur Behandlung vieler Krankheiten ohne Operation und Medikamente eingesetzt und liefert sehr beeindruckende Ergebnisse.

Um Probleme im Zusammenhang mit der Halswirbelsäule zu lösen, bietet der Arzt für jeden der Punkte 20 Mal eine einfache Reihe von Übungen an:

• Neigen Sie Ihren Kopf abwechselnd auf und ab.
• Neigen Sie Ihren Kopf langsam nach links und rechts.
• Kreisförmige Drehung des Kopfes.
• Senken Sie Ihren Kopf in eine Position, in der Ihr Kinn Ihre Brust berührt.
• Heben Sie Ihre Schultern an und fixieren Sie die Position für 10 Sekunden.
• Setzen Sie sich mit gebeugten Knien auf den Boden, berühren Sie sie mit der Stirn und fixieren Sie die Position für 1 Minute.

Massage und Selbstmassage

Eine Massage gegen zervikale Osteochondrose als wirksames Mittel zur Entspannung hilft, die Muskeln zu entspannen, Verspannungen zu lösen und den Körper von Steifheit zu entlasten.

Um einen qualitativ hochwertigen Service zu erhalten, können Sie sich an einen professionellen Masseur wenden. Wenn Sie möchten, können Sie auch die Geheimnisse der Selbstmassage kennenlernen.

Es ist ganz einfach: Es gibt keine universellen Techniken, es gibt nur drei Massageregeln für sich selbst:

• Massieren Sie den Nacken nur mit den Fingern.
• Leitet die Bewegung von der Mitte zur Peripherie.
• Bewegen Sie sich mit einem gleichmäßigen Rhythmus und einem weichen Rhythmus.

Natürlich ist es unmöglich, Osteochondrose durch Massage zu heilen, aber wenn es richtig und regelmäßig durchgeführt wird, hilft es, die Symptome zu lindern, das Wohlbefinden und die Stimmung des Patienten zu verbessern.

Anwendung von Applikatoren

Eine Variante einer alternativen Methode zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose mit Volksheilmitteln ist die Verwendung von Applikatoren. Von den achtziger Jahren des letzten Jahrhunderts bis zur Gegenwart hat diese Technik viele Fans. Ein Applikator ist ein speziell entwickeltes Gerät, das ein Objekt mit einer nadelartigen Oberfläche aufweist. Unter Patienten mit zervikaler Osteochondrose sind Lyapko und Kuznetsov die häufigsten Applikatoren.

Kuznetsovs Entwicklung ist ein Kunststoffprodukt in Form eines Teppichs mit scharfen Knoten auf der Oberfläche. Auf einem solchen Gerät liegend wird der Patient in den Reflexzonen einer Massage und Akupunktur unterzogen. Der Lyapko-Applikator ist seine verbesserte Version, bei der zusätzlich zu den Reflex- und Akupunktureffekten aufgrund der in die Tuberkel eingebetteten Metallnadeln ein galvanisch-elektrischer Effekt verwendet wird. Eine solche Therapie zu Hause ermöglicht es Ihnen, die Durchblutung im Problembereich zu aktivieren, Stoffwechselprozesse im Körper zu beschleunigen, die Ausscheidung von Toxinen zu verbessern, den Muskeltonus zu reduzieren, allein reicht sie jedoch nicht für die wirksame Behandlung von Osteochondrose aus.

Die Behandlung der Osteochondrose des Halses zu Hause ist einfach und gleichzeitig sehr schwierig. Einerseits stehen alle Therapien den meisten Menschen zur Verfügung und sind relativ einfach zu wiederholen. Andererseits erfordern sie ein gewisses Maß an Zeit, Geduld, Selbstbeherrschung und Regelmäßigkeit der Wiederholung. Und was auch immer die Erwartungen an eine alternative Therapie sein mögen, es ist zu bedenken: Wenn innerhalb einer Woche nach Beginn der Behandlung mit Hausmitteln die Symptome der Osteochondrose nicht verschwunden sind und sich nicht weniger manifest manifestieren, ist es unbedingt erforderlich, einen Arzt zu konsultierenum Ihre ohnehin schon ernste Situation nicht zu verschlimmern