Wie behandlung von schmerzen im unteren rücken, wenn sie einfach keine zeit, zum arzt zu gehen? Nach allem, wir sind alle sehr beschäftigt, haben wir die masse für die anliegen, wir beeilen uns, und ständig zu spät. Und wir, wir haben nie zeit, machen sie die behandlung ernst nehmen, bis wir uns in der Ambulanz".
Und doch werden wir versuchen, und sprechen über die gemeinsamen probleme, die sie verursachen so viel schmerz, und die methoden für ihre behandlung in die heimat. Wir bitten sie jedoch zu beachten, dass keine von den "beliebten" methoden der behandlung, die ihm nicht dienen sie der entwicklung der krankheit, und sollte trotzdem zum arzt gehen.
Unterkühlung
Dies ist vielleicht die häufigste ursache für die entstehung von schmerzen im rücken. Gewinnen unterkühlung ist nicht so schwierig, dies zu tun, nicht unbedingt sehr zu frieren. Es ist genug, arbeiten in warmen inneren, und dann, nass, gehen sie in den raum, wo sie arbeitet aktiv an der klimaanlage. Warm der körper unter fließendem kalten luft. Der mensch verwandelt sich in kälte, die in solchen bedingungen, aber die anpassung ist relativ schnell. Aber am nächsten tag, beginnen sie zu schmerzen im rücken, wird ein problem, strecke oder aufstehen, die schmerzen, die mit konstanter frequenz und schmerzen, und wenn die bewegung macht der schnitt. So schnell und leise du hast die hypothermie, oder, kurz gesagt, "es blies den rücken".
Die methoden der behandlung von schmerzen in der unterkühlung
Die erste sache, die sinn machen in dieser situation – warm den rücken. Um dies zu tun, ist die beste salbe, die ist leicht zu finden in jeder apotheke. Gut, und wenn die salben nicht zur hand haben, etwas falsch mit herkömmlicher alkohol. Reiben sie die lende mit dem alkohol, oder die salbe, nach dem wickeln sie ihr etwas warm, der schal oder tuch, zum beispiel. Dieses verfahren lohnt, jeden tag, bis der schmerz wird nicht vergehen, und auf die straße gehen, müssen sie die hitze, die kleidung, die aufmerksamkeit einmal mehr auf den unteren rücken.
Wenn der rücken ist der schmerz sehr stark, ist es besser, zum arzt zu gehen. In diesem fall können auch vorschreiben, injektionen, die fast sofort zu entfernen oder zu schwächen, ernsthaft zu schmerzen. In der regel gelten unterschiedliche akteure, nicht-steroidale antirheumatika.
Wenn das problem der hypothermie für sie heute und sie steht regelmäßig, wird ihnen ntzlich sein warmer riemen aus leder - lamm-oder hundehaare, die man in fast jeder apotheke. Dieser gürtel ist erforderlich unter der kleidung tragen jeden tag, das gut, er subtil und fast unmerklich.
Die behandlung von der methode der ultrahocherhitzung
Heute ist die behandlung der symptome von schmerzen in der rücken-apparat, die schläge der wellen - therapie, gilt als progressive methode in der medizinischen praxis. Uht-behandlung-methode, die ermöglicht, wieder an die arbeit, das tempo des lebens von 4-5 sitzungen. Diese methode der wiederherstellung und mehr beliebt bei menschen und führen einen aktiven lebensstil und versuchen, loszuwerden, die schlechten gefühle für eine kurze zeit.
Lendenwirbelsäule ein schuss
Sehr unangenehm ist der schmerz, schwere körperliche anstrengung, und bewegt sich dann schnell. Dies geschieht zum beispiel, wenn sie keiner schwerkraft. Wird eine akute schmerzen im bereich der lendenwirbelsäule, dann geht in die fuß-und verschwindet. Da diese art von schmerz genug, kurze dauer, etwas über sie mit erfolg vergessen. Dann wiederholt sich mit der last, und wieder geht. In diesem fall ist es sinnvoll, über die tatsache nachzudenken, dass etwas nicht in ordnung ist. Diese art von schmerz ist charakteristisch für die lendenwirbelsäule-kreuzbein ischias, die in der medizin trägt den namen "hexenschuss", und im dorf – "ein schuss".
Die behandlung von schmerzen, wenn ein schuss
Erstens, die krank mit dieser art von schmerzen ist es notwendig, werfen, auf eine harte oberfläche. Nicht unbedingt, werfen sie die person auf den boden, wenn die matratze von ihrem bett ziemlich neu – sie können liegen auf dem bett. Um die schmerzen zu lindern, können sie nehmen sie das schmerzmittel, das es gibt auf der hand.
Bitte beachten sie, dass die person mit dieser art von schmerzen grundsätzlich nicht zu können pflanzen in ein heißes bad, oder versuchen, "dampf" in bad – dies wird ihnen das genaue gegenteil von dem gewünschten effekt.
Die wärme in diesem fall ist es erforderlich, die "trockene", oder sie verwenden eines der salben, um die schmerzen im rücken. Wichtig ist, dass diese salbe nicht, da allergie, da in den meisten fällen ist die zusammensetzung dieser salben ziemlich aggressiv. Nach diesem, dem kranken ist es notwendig, die bettruhe für mehrere tage, und in ihrer ernährung ist notwendig, zu begrenzen, die flüssigkeit und salz.
Wenn all dies, die schmerzen nicht verschwinden, sollten sie ihren arzt aufsuchen und beginnen, dem plenum die behandlung halbe maßnahmen sind hier nicht kosten.
Der bandscheibenvorfall bandscheibe
In der tat, diese krankheit stellt die 2. phase der ischias. Kann erwartet werden, dass "nett" der zeitpunkt ist nicht schwierig, wenn sie ignorieren die schmerzen, die auftreten, in der 1. phase der krankheit (von kurzer dauer, wenn die übertragung von der waage und von den schweren lasten). Wenn die hernie schmerz wird konstant und intensiviert jede bewegung ist, desto leichter wird nur im ruhezustand (liegend).
Wenn sie zu identifizieren, die symptome, die eine person mit dieser störung treten ständig schmerzen im unteren rücken, die da auf die bein und wächst, wenn plötzliche bewegung. Es ist auch möglich, die abnahme der empfindlichkeit oder taubheitsgefühl in den unteren rücken.
"Von zu hause" die behandlung der bandscheibenvorfall, bandscheibenprobleme festplatte
Für die verringerung der schmerzen bewirken folgendes: sie bieten dem kranken ruhe und entspannung, nach dem dan alle schmerzmittel, die zur hand ist. Und danach sollten sie ihren arzt aufsuchen. In der akuten periode der hernie jede behandlung populär zu bringen, ist der schaden, der schmerz wird nicht weggehen, "heiß" oder "feuchten" haben, müssen sie geheilt werden ernst genommen und ausführlich.
Als einer der methoden zur zusätzlichen linderung von schmerzen während der bewegung, – die verwendung des korsetts lendenwirbelsäule, die nicht vorher auf die teilung der lendenbereich der wirbelsäule. Aber dies ist nicht eine behandlung, ein korsett, das schwächt die muskeln der rücken, die haben dann, wieder mit hilfe des heilsports.
"Fachkräfte", schmerzen im rücken
Dieses problem ist spezifisch für menschen mit dieser art von arbeit, aus der geringeren mobilität und längeren schwierigen positionen. Dies kassierer, betreiber von pc, programmierer, büroangestellte, usw. In einem weg ist nicht der schönste tag, den diese personen wird ein schmerz im rücken, die muskeln beginnen zu "verletzen", und weiterhin in diesem zustand für eine lange zeit unter chronischen aussicht. Dies ist, was bekannt als "berufskrankheit". Die essenz ist einfach: aufgrund der geringen mobilität und die fehlende belastung für die muskeln und bänder des rückens schwächen, in der folge, sie können nicht halten sie ihren rücken in normale position, wird schnell müde. Das ergebnis ist nicht nur der schmerz, sondern auch die verletzung der körperhaltung.
Die behandlung von "berufskrankheiten"
Da diese krankheit ist chronisch, und schnellen methode, um den schmerz loszuwerden, gibt es nicht. Medikamente, um die schmerzen in diesem fall ist nicht die ausgabe, da die schmerzen wieder, sobald seine aktion abgeschlossen ist, sondern immer "sitzen" diese medikamente nicht.
Die einzige wirksame therapie in diesem fall ist die turnhalle, es gibt die möglichkeit der wiederherstellung der normalen zustand der muskeln und der bänder. Aber, wir wiederholen, ist es nicht sofort behandelt werden, der gymnastik ist es notwendig, ständig beschäftigen.
Sie sollten auch darauf achten die richtige haltung. Nicht nur in der arbeit und im alltag. Es ist auch nützlich, wird es ähnlich wie bei massagen zu einem guten spezialisten. Sie sich selbst eine massage in diesem fall ist es nicht die beste lösung.