Dieses problem führt auch den namen der ischias. Viele menschen sind sehr leicht beziehen sich auf dieses problem unter berücksichtigung, dass "vielleicht mehr und lassen sie" in wirklichkeit das symptom ist sehr besorgniserregend, und sofort besuchen sie ihren arzt, wenn sie benötigen, natürlich, teuer für ihre gesundheit.
Wenn sie nach körperlicher anstrengung oder unterkühlung schmerzen im unteren rücken, die "da" in der bein – nicht das warten lohnt sich, wenn der schmerz findet selbst, das kann nicht passieren. Und wenn der schmerz und vorbei – es ist fast sicher, dass sie erneut auf, in form von wiederholung, bei jeder gelegenheit. So drücken sie nicht die lösung für dieses problem.
In der regel, der schmerz wird unerwartet angezeigt, kann mit der einen seite der taille, oder von beiden (aber das passiert selten). Sehr bald hat der schmerz sich verlagert auf einem bein, wird es schwierig zu begradigen, bewegung und belastung schmerzen verursachen können. Aufstehen, in die schmerzen, das bein wird fast unmöglich, der mann beginnt, kümmern sich um sie, versucht, sich vor schmerzen. Es scheint, dass sie nicht zu süß – füße, in der regel liegt leicht gefaltet, brachten sie sie zur seite oder nach vorne, der körper ein wenig gebeugt.
Solcher zustand kann weiterhin fast unbegrenzt. Die perioden der erleichterung ändern, rückfälle, aber schmerzen loszuwerden komplett unabhängig, indem sie nur "populär" - tool und die empfehlung, das internet ist nahezu unmöglich. Ein einfaches mittel, um loszuwerden, der schmerz in einer bestimmten zeit ist ", die haltung des embryos", aber nutzlos ist der rat, wenn der schmerz erreicht sie nicht in der öffentlichkeit. Das haus faulenzen auf der erhaltenen seite, das festhalten mit den händen und ziehen sie sich den knöchel verletzt. Bei diesem ist es ratsam, die medikamente für die schmerzen.
Aber dies ist nur eine vorübergehende maßnahme, in der lage, kurz zu entfernen den schmerz. Wenn sie krank mit rücken rechts oder links, ist der grund, sofort einen arzt konsultieren.
Was ist ischias?
Unter diesem begriff beinhalten-syndrom, schmerzen im unteren rücken, in der der schmerz "da" in ein oder beide beine. Die ursache ist fast immer die hohe körperliche belastung oder hypothermie. Die art und der ort des schmerzes nicht ganz klar – der schmerz kann so stark sein und schwach, dass es weh tut, kann es sein, der sich im unteren rücken und im bein.
Manifestiert sich in den unteren rücken, die schmerzen kann unterschiedlich ausfallen, jede dieser formen hat ihre klinische manifestationen:
- muskel-tonikum. In diesem fall zeichnet sich durch das auftreten von zuckungen der muskeln im unteren rückenbereich, starke einschränkung der mobilität in der lumbalen region der wirbelsäule, der krümmung der wirbelsäule (kyphose, skoliose, etc.);
- vegetativno-kreislauf. In diesem fall parallel mit dem brennenden schmerz erscheint die betäubung der schmerzenden beinen (in den meisten fällen – von den füßen. Man kann mehr kalt anfühlen, gesund, scheint mehr als klar. Für dieses formular sind charakteristisch auch das gefühl von kühlen oder heizen. Abkühlen kann dies zur erhöhung der energie in den gefäßen. Auch beim ändern der horizontalen position zu einer vertikalen schmerz auftritt;
In dieser situation können auch kombiniert werden sofort die drei formen von ischias. Kann jahre dauern, von der verschärfung wird ändern sich die empfehlungen, aber die krankheit wird nicht der gleiche. Hat ischias, und eine art "schwester" - der ischias, die auch kann sich in solche situationen. Sie in der regel manifestiert sich mit schmerzen im bereich des gesäßes oder in die hüfte, kann man in den fuß und das bein.
Die ursache der schmerzen – root-syndromen
Die vielfalt der formen und der lokalisation der schmerzen, die ursache ist fast immer das gleiche: ischias, verursacht durch degenerative bandscheibenerkrankungen. Oft, kopfschmerzen in der unteren rücken vor, die angriffe der hexenschuss, lumbodynia und ischias.
Wie bereits oben erwähnt, ist die primäre ursache von schmerzen in der lendenwirbelsäule-kreuzbein abteilung der wirbelsule ist der mechanische druck auf die nervenenden, die als ergebnis der verlust von bandscheibenproblemen - festplatte (hernia der wirbelsäule). In der folge verändert sich die durchblutung in der betroffenen abteilung, entwickelt sich die entzündung, tritt die entzündung.
Bei reizung der lende, aus der als ergebnis der verschiebung bandscheibenproblemen von der festplatte, kann schmerzen unterschiedlicher art, stumpf, schmerz, schneiden, reißen, stechen. Direkt das auftreten von schmerzen, die in der regel vorangestellt ist die ungeschickte bewegung, verletzung des rückens, erhöhung der schwere der erschütterung, die starke neigung oder drehung des rumpfes (besonders der upload), eine längere verwendung in der unbequemen position gefaltet, etc.
In der regel der schmerz tritt plötzlich, zuerst auf der einen seite von der rückseite (selten – einmal durch beide seiten), in einigen fällen, schmerzen können auftreten, in der artikulation der hüfte oder gesäß. Über einen kurzen zeitraum (in der regel 5-7 tage) von schmerzen in der unteren rücken erstreckt sich das bein, und gleichzeitig ein großes hindernis für strecken sie die betroffene extremität. Der mensch beginnt instinktiv "speichern" krank endlichkeit, die sie vor der belastung. Zum beispiel, beim gehen, die person aufhört zu treten, wird auf den ganzen fuß komplett, daher wird die lahmheit beim gehen, den betroffenen fuß fast immer bleibt im gefalteten zustand und wird nach den seiten oder nach vorne, weg von der grundlast.
Der einfachste weg, um loszuwerden, in eine zeit der angst, wie bereits gesagt, ist "die haltung des embryos" - da auf der seite gesund, schrumpfen den magen, den verletzten knöchel. Wenn der schmerz erstreckt sich auf beide beine, der patient muss auf dem rücken, zieht sie zu sich, beide beine sind gebeugt. Umdrehen auf den bauch - eine person kann nicht den schmerz in diesem fall heftig wird gestärkt.
Sehr charakteristisch ist die zunahme der schmerzen, die absolut jede bewegung, ob zu fuß, drehen sie den oberkörper, oder einfach nur ein versuch, aus dem bett aufstehen. Auch das gespräch, die husten oder niesen können die schmerzen erhöhen. In einigen fällen ist der schmerz so stark wird,, die verhindern, dass die person zu schlafen. In der folge hat die person eine depression, die durch den staat, können eine depression entwickeln. Deshalb ist oft die menschen, die probleme mit der wirbelsäule verordnet termin mit dem psychologen.
Oft-syndrom schmerzen durch die kompression der wurzeln des rückenmarks, begleitet von störungen der sensibilität: die verringerung oder erhöhung der empfindlichkeit schmerzhaft, der patient stehen, möglicherweise ein brennendes gefühl, taubheit, kontraktion der kühlung, das gefühl von krabbeln "schüttelfrost", etc.
Was auch sehr unangenehm ist, schmerzen in der lendenwirbelsäule-kreuzbein der abteilung der wirbelsule, die bestrahlung auf das bein, fast immer zurückgegeben werden, in form der wiederholung. Wenn, natürlich, nicht die komplette behandlung, aber in diesem fall, die person sollte einige regeln kennen, einhalten und bestimmte regeln. Die wichtigste ursache für einen rückfall handeln, erkältungen (roc), hypothermie, intensivem training, etc.
Das tool der ersten hilfe in dieser situation, ist es fast immer wirksame narkose medizin. Aber das ist nur vorübergehend, das tool tarnt den schmerz, ohne die hilfe eines arztes in dieser situation nicht passieren können. Es ist fast sicher, arzt vorschreiben, die ernsthafte behandlung einschließlich der empfang von speziellen fonds, die begrenzung der aktivität, massage, krankengymnastik, etc.